14天教召要帶什麼？在做什麼？心得是什麼？（2025最新版）

剛剛結束14天號稱召最多人的教召，趁還有印象把一些關鍵資訊紀錄下來，希望可以幫助更多的人以及未來的我（沒意外未來還是會再被召…），這篇文章分為三大部分，要帶什麼、在做什麼、心得是什麼，請依需要的部分進行閱讀。

• 教召基礎資訊介紹
  • 時間：2025/07/05～2025/07/18
  • 地點：屏東高樹國中
  • 單位：屏後旅一營步三連
  • 特殊狀況：前面幾天有颱風，後面一週遇到漢光演習

教召要帶什麼？

先來說說裡面可以拿到什麼、買到什麼

• 公發物資
  • 可帶走：內衣、白內褲、襪子，共三套、白毛巾、塑膠水壺、軍靴
  • 要繳回：迷彩外衣、外褲，共三套、臉盆、鋼杯、拖鞋、軍用品（頭盔、腰帶、水壺袋、防彈背心、槍那些很明顯不能帶走的就不寫了）
• 營站：賣許多生活用品，基本上教召生活所需的物資裡面都有
  • 零食：什麼丸意兒、巧菲斯、QQ巧克力球、洋芋片、泡麵…...
  • 飲料：健酪、奧利多水、麥香紅茶、咖啡、寶礦力…...
  • 生活用品：衣架、三合一沐浴乳、迷彩內衣、內褲、衛生紙、牙刷牙膏……
  • 菸：沒在抽，沒去記有多少種類

我該帶什麼？

認清自己的需求，再來準備東西會更順利！

• 極簡主義者：
  • 給當天才發現要教召的人、懶得準備的人、打算生活用品都進去買的人，以下是最低限度的準備，每個都是必需品
    • 召集令
    • 身分證：領錢確認身分用
    • 健保卡：以備不時之需
    • 手機、充電器、充電線、行動電源
    • 個人藥物
    • 零錢、零鈔、悠遊卡：建議帶 1500～2000 元
• 精打細算人：
  • 給想要做點準備的人，想要自己帶生活必需品去省點錢的人，以下是可以過得舒服一點的準備清單
    • 召集令
    • 身分證：領錢確認身分用
    • 健保卡：以備不時之需
    • 手機、充電器、充電線、行動電源
    • 個人藥物
    • 零錢、零鈔、悠遊卡：建議帶 1000～1500 元
    • 盥洗用品：沐浴乳（或直接買三合一）、洗髮精、洗面乳、牙刷、牙膏、牙線
    • 衣架：有夾子尤加，可以夾襪子，避免辛苦洗完的襪子掉到地上
    • 防蚊液：就算睡在室內，但靶場、操課場地還是在戶外，有帶有差
    • 短褲：洗澡前後可穿
    • 內衣、內褲、襪子：都會公發（共三套，不用繳回），想穿自己的可以自己帶
    • 拖鞋：會公發（要繳回），想穿自己的可以自己帶
• 有備無患人：
  • 給想備好備滿的人（例如我），太多了列不完，直接給一張試算表
  • 使用方法：
    • 先判斷這東西自己有沒有要帶，有要帶的在「我有要帶嗎？」欄位打勾

• 勾選那些還沒買的、還要準備的東西，並可透過「還沒買的」篩選器，篩選「有要帶但還沒準備」的東西，讓你快速了解還要準備什麼

• 行前打包時，可透過「行前check」篩選器，篩選「有要帶但還沒打包」的東西，讓你快速了解還缺少什麼

如何增加效率、獲得更多用手機的時間？

使用手機的時間有限，能早點洗澡、洗衣服、完成瑣事是必要的，以下列幾個我實作有效的小方法：

• 使用無印的行李壓縮收納袋，可以提前將洗澡要替換的衣服裝在裡面，增加效率，除此之外，由於公發的充氣枕頭有的會漏氣，有需要時，收納袋還可以當枕頭。
• 送洗衣服時，將自己的衣服翻面，這樣送洗回來時，只要找翻到背面的衣服就知道是自己的，缺點是太多人知道就沒用了…...
• 將物品分門別類放好，分成一包包裝好，提升盤點跟找尋的效率，詳見以下「如何打包？」

如何打包？

• 我的分類邏輯是分為放身上、放單人帳內的以及放單人帳外共三種情境
  • 放身上：
    • A6 防水拉鏈袋：證件、錢、筆記本、筆、手機櫃鑰匙、手機保管三聯單
• 帳外
  • 生活用品包：防曬噴霧、涼感噴霧、濕紙巾、個人藥物、指甲剪、牙線
  • 盥洗包：沐浴乳、洗面乳、牙刷牙膏
• 帳內
  • 電器包：手持風扇、手電筒、刮鬍刀、耳塞
• 充電包：充電器、行動電源、充電線、有線耳機
• 行李壓縮收納袋：毛巾、衣物

教召在做什麼？

教召生活

以下分為食衣住行育樂等大方向來介紹教召在做什麼

• 食：據旅長所說，召員一日餐費為115元
  • 早餐：熱狗堡、麵包（奶酥、雜糧）、櫻花蝦米糕、漢堡+蛋+麥香紅茶*......
  • 午餐：鐵盒便當*+水果（香蕉、芭樂）+舒跑*，有三餐加熱式餐盒
  • 晚餐：鐵盒便當*+麥香綠茶*
    • *鐵盒便當：會先在鐵盒外套一層塑膠袋才放食物，乾淨又衛生，不太會用筷子也可以把便當包成一個飯糰食用。
    • 食物好吃嗎？：我對於食物的容忍度很高，也不太挑食，基本上全部都會吃完（除了有次加熱式餐盒的飯沒熟，硬到吃不下去之外……）味道可以想成是營養午餐，份量蠻夠的，吃不夠會有多的便當，不想吃可以自己去營站買泡麵。我覺得可以再加強的是蛋白質不太夠，幾乎都是澱粉。
    • *飲料不是理所當然，不包含在一日餐費中，是外面的人來勞軍才有的，且喝且珍惜
• 衣
  • 內衣、內褲、襪子會公發，不必繳回，總共三套
    • 有遇到演習的教召會發「迷彩」內衣，其他會發「白色」內衣，想自備的可以參考一下
  • 迷彩外衣、外褲，要繳回，總共三套
  • 洗衣：
    • 內衣、內褲、襪子、毛巾：自己洗，有洗衣粉、脫水機跟晾衣區
    • 迷彩外衣、外褲：會送洗，但不是每天，可能有幾天要自己洗，有洗衣粉、脫水機跟晾衣區
      • 這次的送洗時間：7/7、7/9、7/11、7/13、7/15、7/16、7/17、7/18
      • 我去的單位沒有收洗衣費，蠻好的，但因為迷彩外衣、外褲不是每天送洗，所以有幾天要自己洗
• 住
  • 睡覺：
    • 一人一個單兵野營帳、充氣枕頭、充氣睡墊、睡袋
    • 睡在禮堂裡，有冷氣
    • 21:30 就寢，5:30 起床，站夜哨可以補休到 7:00，前一天夜間教育可以補休到 8:00
  • 洗澡：沐浴帳，由免螺絲角鋼及迷彩帆布組成，共 8 組，有熱水，洗到冷水可以反映，長官會問你要不要再洗一次
• 行
  • 移動到靶場會搭乘中型戰術輪車，簡稱中戰，其他時間就是用走的
• 育
  • 課程有射擊預習、槍枝大部分解、打靶、戰傷救護、熱傷害防治、保養槍枝、無線電使用教學、營安演練、智慧作戰、操作指北針、看軍地圖、畫射界卡、架設阻絕設施、沙盤推演、小部隊作戰、夜間搜索…
• 樂
  • 課餘時間會播電影，總計看完了三部
    • 12猛漢
    • 全面攻佔：倒數救援
    • 鋼鐵英雄
  • 手機：平常會鎖在手機櫃，通常有三個時段會開放使用，也有可能因為移動、勤務等不開放
    • 12:00-13:00
    • 18:00-19:00
    • 20:00-21:00

教召行程、作息

• 14天的行程

• 一天的作息

我遇到什麼問題

• 交通費補助問題：現行規定，「工作地點與戶籍地址不同者，應請公司開立外地工作證明（需公司名稱、電話、地址、加蓋公司章及負責人章）以利補助交通費差額」，但因為我是自由業，沒有公司，回程是拿不到交通費差額的（雖然有表示人在外地工作，並附上外地的租屋契約證明，但軍中的會計說不行），不過去程時還是可以用「應召員乘車記帳憑證聯」及「教召令」換到車票的。
• 沒收到教召令：國防部網站上是說教召的前 40～60 天就會寄出，但我一直等到教召前三個禮拜都還沒拿到，打電話去問才知道，由於碰到演習，所以教召令統一會在兩個禮拜前由警察送到戶籍地。

教召心得是什麼？

• 教召就是讓社會人士及退伍軍人重溫當兵的訓練，把它想成輕鬆一點的軍旅生活就好，基本上，大家都已經出社會一段時間，偏離標準值的是極少數（但還是有些鬼故事…），不會像新訓一樣一堆天兵，也沒那麼多規矩（例如不刮鬍子、不剪指甲也不會怎樣，但不洗澡會被大家排擠…），大家會互相尊重，是個可以了解社會上不同領域的生活的機會。
• 由於這批教召碰到漢光演習，因此後面一週上課都要全副武裝，意思就是防彈背心、頭盔、刺刀、防毒面具、彈袋、戰術腰帶、水壺袋要戴好戴滿，槍也不能離身，午休、吃飯、廁所時都要顧著，7月屏東的天氣我想不用多說，縱然已是在陰涼處，但還是流得滿身大汗，內衣濕了又乾、乾了又濕是常態。
• 訓練的課表，有印象的我大概都打在上面了，沒印象的考試不會考，不用太介意。原本想要把細項的訓練內容打出來，但想想，還是保密防諜一下，知之為知之。訓練的科目很多，有些在軍事訓練役時有學過，也有些是新的東西，覺得很實用的有熱傷害防治（夢到有召員熱到昏倒，還好上課有練習，有把人救回來）、戰傷救護，另外覺得夜間教育及小部隊作戰、營安演練也是蠻有收穫的課程。
• 覺得蠻幸運能進到這個單位教召的，現役幹部都很盡責，反應問題也能很快得到解決，主官也會適時給予福利（例如可以6點起床、睡覺可以架槍，以上是我做夢夢到的，不是真的……嗎？）也不像別的單位發生一些奇奇怪怪的事，整體而言，是很順利的一次教召。
• 但就如真正的軍旅生活一樣，還是有很多時間在空等，不論是因為颱風導致打靶的交通安排不順，還是現役幹部、裝備不足，導致同時間只有少部分人在操作，這些狀況都產生很多的等待時間，時間多到我把一本 40 頁的64K筆記本都寫完了，還有時間可以看書。我覺得 14 天真的太多了，行程排緊一點的話，7 天紮實的訓練應該就夠了吧……
• 由於遇到颱風，因此來回駐紮地跟靶場時有下雨，好死不死我坐的那台中戰帆布破洞，雖然看得出軍方嘗試用地貼膠帶亡羊補牢，但雨還是一直從縫隙中灌進來，兩小時的車程都在暴雨及冷風中度過，袋子裡的書跟筆記本都濕掉了……，後來回家查，那個帆布售價約 10000 元左右，深深覺得國軍有那麼窮嗎？連塊帆布也換不起？
• 教召結束那天，喉嚨開始不舒服，一直到我寫這篇心得的今天都還有點痰在喉嚨的感覺，團體生活就是這樣，雖然現役幹部有協助感冒的召員就醫、分區塊睡，但操課、吃飯時還是在一起，加上有的召員不戴口罩，會不會感冒就是看個人的造化，建議可以帶點保健食品及成藥進去，增強一點抵抗力，就算感冒也能讓自己舒服一點。
• 教召是國民的義務，在這邊呼籲當初因為種種原因逃避兵役的男子，再去體檢一次，然後去了解教召在做什麼，雖說人生可以黑白，不能迷彩，但沒有迷彩過的人生，是不光彩的！